大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？医生解答
中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。
会上，有记者提问，大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？有哪些注意事项？
中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑时节气候炎热是“养阳”的好时节。“养阳”的方法层出不穷，晒背是其中之一。但是晒背并不是每个人都适合，以下几类人群就不太适合：一是体质弱、高龄、皮肤容易过敏的；二是阳气偏盛或阴虚阳亢的，平素容易出现头晕、头痛、舌红苔黄，晒背后容易上火，从而出现咽喉肿痛、大便秘结等。三是既往有基础疾病的，比如有高血压、冠心病、高脂血症等。
对于平素畏寒怕风、怕冷的虚寒体质可以适当晒背，但是需要关注以下几个方面：
一是要选择合适的天气和时间段，避免在天气炎热、太阳直射的情况下去久晒。
二是要掌握好频次和时长。开始先以5—10分钟为宜，慢慢适应以后，可以逐渐增加到每次15—30分钟，每周2—3次即可。
三是晒背后不要马上洗冷水澡，也不要去吹空调、冷风扇，还有进入温差较大的空调房，最好是在室内阴凉处安静休息15—30分钟，让体温自然恢复。
四是晒背后应及时补充水分，比如温开水、淡盐水，但是不要喝冰饮。
jiuquanweixingfashezhongxinanquanbumishuchangliuhuibin：zuoweikongjianzhanyingyongyufazhanxinjieduanshoucizairenrenwu，womenfashechanggexitongjingxinzhunbei、jingxinzuzhi、jingxinshishi，gegangweirenyuanjingshenzhuangtailianghao、canshireqingbaoman，jianjueguanchewanwuyishi、yuanmanchenggongdeyaoqiu，ranghangtianyuancongwomenzhelianquanshunlifeixiangtaikong。<(<)s(s)t(t)r(r)o(o)n(n)g(g)>(>)酒(jiu)泉(quan)卫(wei)星(xing)发(fa)射(she)中(zhong)心(xin)安(an)全(quan)部(bu)秘(mi)书(shu)长(chang)刘(liu)惠(hui)斌(bin)：(：)<(<)/(/)s(s)t(t)r(r)o(o)n(n)g(g)>(>)作(zuo)为(wei)空(kong)间(jian)站(zhan)应(ying)用(yong)与(yu)发(fa)展(zhan)新(xin)阶(jie)段(duan)首(shou)次(ci)载(zai)人(ren)任(ren)务(wu)，(，)我(wo)们(men)发(fa)射(she)场(chang)各(ge)系(xi)统(tong)精(jing)心(xin)准(zhun)备(bei)、(、)精(jing)心(xin)组(zu)织(zhi)、(、)精(jing)心(xin)实(shi)施(shi)，(，)各(ge)岗(gang)位(wei)人(ren)员(yuan)精(jing)神(shen)状(zhuang)态(tai)良(liang)好(hao)、(、)参(can)试(shi)热(re)情(qing)饱(bao)满(man)，(，)坚(jian)决(jue)贯(guan)彻(che)万(wan)无(wu)一(yi)失(shi)、(、)圆(yuan)满(man)成(cheng)功(gong)的(de)要(yao)求(qiu)，(，)让(rang)航(hang)天(tian)员(yuan)从(cong)我(wo)们(men)这(zhe)里(li)安(an)全(quan)顺(shun)利(li)飞(fei)向(xiang)太(tai)空(kong)。(。)
多位基金经理出手自购
《中国慈善家》查阅医保目录发现，其中包含5个不同规格的醋酸氢化可的松片，均由天津信谊津津药业有限公司生产，属于同一批准文号。之前患者熟悉的100片/瓶、30片/瓶还在医保目录中，而所谓“新药”，只是将包装从瓶换成了盒，改成药用铝箔纸的板装，一板有7片和14片两个规格。
